Panqueques de plátano
Aprende a preparar panqueques de plátano con esta rica receta. No importa si lo llamas plátano o banana, su sabor resplandecerá, puesto que es una exquisita forma de comenzar el día, a demás es muy fácil de hacer, solo necesitas 20 min para la preparación, así que no esperes más y realizala.
Preparación:
20 min.Tiempo total:
20 min.Rinde:
5 porciones.Ingredientes:
- 1 plátano (banana), rebanado.
- 1/2 taza de avena de rápida cocción (instantánea) o tradicional.
- 1 cucharada de azúcar.
- 2 cucharaditas de polvo para hornear.
- 1 huevo.
- pizca de nuez moscada en polvo.
- 1 taza de leche descremada.
- 1/2 cucharadita de canela en polvo.
- 1 cucharada de aceite.
- 1/2 taza de harina de trigo entero.
Preparación de los panqueques de plátano:
-
- En primer lugar bate bien todos los ingredientes menos los plátanos con un batidor de varillas en un tazón mediano.
- Luego incorpora las rebanadas de plátano.
- Rocía con aceite en aerosol el sartén y mientras déjalo calentar.
- Usa un cucharón para verter el batido en la sartén caliente, usando 1/4 taza de batido para cada panqueque (pancake).
- Cocina hasta que se formen burbujas encima.
- No lo olvides, voltéalos para dorarlos por el otro lado.
- Para finalizar cubra con miel o fruta fresca si desea.
- Sirva al gusto.
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